Monday, August 8, 2022
Homeস্বাস্থ্যস্বাস্থ্য ও চিকিৎসাকরোনা থেকে বাঁচতে যা করবেন

করোনা থেকে বাঁচতে যা করবেন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে প্রাথমিকভাবে জ্বর, সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, শ্বাসকষ্ট ছাড়াও ডায়রিয়া হতে পারে। মারাত্মক আকার নিলে নিউমোনিয়াও হতে পারে।

সরাসরি ফুসফুসে সংক্রমণ ঘটায় এই ভাইরাস। বেশি আক্রান্ত হন কম প্রতিরোধী ক্ষমতাসম্পন্ন মানুষ।
করোনাভাইরাসে আক্রান্তের কাশি-হাঁচির ড্রপলেট থেকে এই রোগ ছড়ায়। এক মিটার দূর পর্যন্ত এই ভাইরাস বাতাসে চলাফেরা করতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে সুস্থ মানুষের শরীরে এই ভাইরাস সহজেই ঢুকে পড়ে। লক্ষণ প্রকাশ পায় এক সপ্তাহ পর। ফলে বোঝাই যায় না কার শরীরে ভাইরাস আছে, না নেই।

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে যা করবেন-
ঘন ঘন নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে হাত ধুতে হবে। হাত ধোবেন আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল মেশানো হ্যান্ডওয়াশ বা সাবান দিয়ে। ঘর থেকে বের হওয়া কমাতে হবে। লকডাউন, আইসোলেশন পদ্ধতি মেনে চলার চেষ্টা করতে হবে। অসুস্থ হলে মাস্ক পরুন। রাস্তার ধুলোবালি এড়িয়ে চলুন। যেখানে সেখানে কফ বা থুতু ফেলা বন্ধ করুন। বিদেশ ভ্রমণ ও প্রবাস থেকে আসা লোকজনের সঙ্গও এড়িয়ে চলুন। অন্যের থেকে অন্তত ৩ ফিট দূরত্বে থাকুন।

অসুস্থ হলে বাড়ির বাইরে বের হওয়া থেকে বিরত থাকুন।

RELATED ARTICLES
- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments